TRAGO SEU AMOR-PRÓPRIO EM TRÊS TAPAS NA CARA

"Rayra Kalidan, tem exercício p criar vergonha na cara e ter amor-próprio?"

Sua pergunta declara que você não tem amor próprio...

Amor próprio = gostar de si.

Para isso, não precisa exercício específico nenhum, só uma decisão basta.

Porque a decisão de se amar = decidir gostar de si, se amparar, fazer as melhores escolhas para sua saúde, alimentação, pensamentos, escolher, escolher e escolher só os sentimentos e práticas que te fazem sentir bem, em PAZ e harmonia.

Se você atrai os homens que não quer e repele os que deseja é um sinal claro de que você não se autoriza, não se autoriza porque acha que não merece...

Tá. E como aumentar a sensação de merecimento?

Relacione tudo o que tem de bom e aprecia em si, veja que merece sim.

Olha... ter sido preterida em algum momento da sua vida não significa que você não seja digna de receber amor, não significa que você não seja uma pessoa legal, não significa que você ficou menos mulher, menos gente, menos ser humano.

Algumas lembranças não deveriam te marcar, mas te informar que você não precisa ser boazinha "PROZOTRO", fazer nada para merecer aplauso, amor, atenção, afeto ou admiração "DOZOTRO", não precisa fazer nada "POR CAUSA DOZOTRO".

O DIA EM QUE VC SENTIR PRAZER EM FAZER PARA VOCÊ, POR VOCÊ, SEM DEPENDER da aprovação alheia, que é o que tá incrustrado aí no sub-sub do Subconsciente, a coisa muda...

Seu relacionamento consigo reflete nos seus relacionamentos externos... no tipo de homem que atrai.

Repelir o que te faz feliz = não se permitir o prazer.

Dê atenção ao fato de que você merece sim.

Na verdade, a coisa só anda quando você NÃO PRECISAR DE UM MACHO e estiver de boa sozinha mesmo, sem ninguém.

Enquanto uma relação amorosa for uma necessidade, vai dar merda, SEMPRE.